Aerobic - Step - Aerobox 2017-2018


Intensidad alta

 

Objetivos del Curso

· Mejorar el estado físico y anímico en general. Trabajar el ritmo, la coordinación, la orientación espacial a través de procesos coreográficos.
· Realizar coreografías con distintos estilos musicales: disco, salsa, funky, hip-hop, etc.
· Trabajar las distintas modalidades aeróbicas: alto impacto, bajo impacto, combo, interval, cardio-box, step, tonificación muscular, etc.

 

 
Programación y horarios
Aerobic 2017 - 2018
 

Primer curso:
· Lunes y Miércoles: Del 18 de septiembre al 18 de diciembre (25 h.).
· Martes y Jueves: Del 19 de septiembre al 21 de diciembre (25 h).
Inscripciones a partir del 4 de septiembre hasta agotar plazas.

Segundo curso:
· Lunes y Miércoles: Del 5 de febrero al 14 de mayo (25 h.).
· Martes y Jueves: Del 6 de febrero al 10 de mayo (25 h).
Inscripciones a partir del 8 de enero hasta agotar plazas.

Curso verano:

 - Lunes y Miércoles: Del 16 de mayo al 13 de junio (9 h.)

 - Martes y Jueves: Del 15 de mayo al 14 de junio (10 h.)

 · Se puede hacer la inscripción a los dos cursos cuatrimestrales a la vez.
· Habrá curso los meses de verano si se apunta el número mínimo de personas establecido (treinta). Inscripciones: Del 2 hasta el inicio del curso

 
Requisitos

· Ser miembro de la Comunidad Universitaria o de los colectivos que tengan convenio con la Universidad para el uso de Instalaciones Deportivas
· Estar en posesión de la Tarjeta Deportiva.

 
Cuota de la Matrícula: 40 Euros
Inscripciones

Servicio de Deportes C/ Ruiz Hernández, 16. De 9 a 14 horas. (viernes de 9 a 13 horas)
Por internet en página Web: http://www.uva.es/reserva_deportes

 
NOTA

Si el curso no supera un mínimo de treinta alumnos será suprimido.
Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.

 

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