Taekwondo 2017 - 2018


 

Intensidad alta.

El TAEKWONDO es un arte marcial de origen coreano. Destaca la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patada, gozando éstas de gran rapidez, precisión y con mayor protagonismo que en la mayoría de las artes marciales. Su entrenamiento continuado, además de proporcionarnos una preparación física completa, también hace que nuestra mente mejore en concentración, reflejos, autocontrol y confianza en nosotros mismos. El taekwondo es un deporte olímpico.

 
OBJETIVO

Mejorar la condición física y desarrollar las capacidades físicas básicas a través de la práctica del taekwondo.

 
CONTENIDO DEL CURSO

  • Preparación física. Sistemas técnico-tácticos. Técnicas de brazos y piernas. Técnicas en salto. Técnicas de ataque y contraataque. Técnicas de defensa personal.
  • Distintas modalidades de competición: pumses, combates y exhibición. Desplazamientos y bloqueos.
  • Estudio de estrategia para el combate, visualización, automatización de la respuesta, análisis del combate.

 
PROGRAMACIÓN Y HORARIOS

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CURSO HORARIO DÍAS INSTALACIÓN
A 19-20 h Martes y jueves
GIMNASIO CM SANTA CRUZ FEMENINO
C/Real de Burgos, s/n

 

 
DURACIÓN

Primer curso: Del 19 de septiembre al 10 de mayo (50 h.).
Inscripciones: a partir del 4 de septiembre.

 
REQUISITOS

· Ser miembro de la Comunidad Universitaria.
· Estar en posesión de la Tarjeta Deportiva.

 
CUOTA DE MATRÍCULA: 70 euros
INSCRIPCIONES

Servicio de Deportes. C/Ruíz Hernández, 16. De 9 a 14 horas (Viernes de 9 a 13 horas).
Por internet en la página Web: http://www.uva.es/reserva_deportes

 
NOTA

Si el curso no supera un mínimo de treinta alumnos será suprimido.
Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.

 

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