Actividad Segovia

Grupo Universitario Running (GUR)

De 30-09-2019 hasta 28-02-2019
Martes-jueves 20-21 h. // Pistas de Atletismo

El Grupo de Running Universitario está integrado dentro del grupo IMD. Esta actividad se desarrolla en las pistas de atletismo Antonio Prieto. Cuenta con un monitor especializado quien dirige las sesiones de entrenamiento. Estas seguirán una progresión lógica en cuanto a intensidad y volumen. Adatando además las mismas al nivel de cada uno de los asistentes.

Este grupo te permitirá entrenar junto a más aficionados al running por lo que siempre encontrarás compañeros con un nivel similar al tuyo lo que facilitará tu progresión y mejora de la CF. Especialmente trabaja la resistencia con métodos continuos y métodos fraccionados (circuitos y entrenamientos en series)

El grupo desarrolla además un entrenamiento extensivo los sábados. Su objetivo fundamental es disfrutar practicando actividad deportiva y participar en eventos de carácter popular que se celebran en la provincia de Segovia

 

Los participantes deberán completar la siguiente documentación: Anexo I-Formulario inscripción y el anexo II-Declaración de aptitud física. Esta deberá ser remitida,  debidamente firmada, al Servicio de Deportes.

 

 

INSCRIPCIÓN NO UVA

REQUISITOS

  • Estar en disposición de la Tarjeta Deportiva
  • Completar la inscripción correspondiente y entregar el justificante de pago en tiempo y forma.