Actividad Valladolid

Taekwondo

De 30-09-2019 hasta 30-05-2020
Martes y Jueves de 19 a 20 horas

Descripción

El TAEKWONDO es un arte marcial de origen coreano. Destaca la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patada, gozando éstas de gran rapidez, precisión y con mayor protagonismo que en la mayoría de las artes marciales. Su entrenamiento continuado, además de proporcionarnos una preparación física completa, también hace que nuestra mente mejore en concentración, reflejos, autocontrol y confianza en nosotros mismos. El taekwondo es un deporte olímpico.

PROGRAMACIÓN y HORARIOS

CURSO HORARIO DÍAS INSTALACIÓN
A 19-20 h Martes y jueves
GIMNASIO CM SANTA CRUZ FEMENINO
C/Real de Burgos, s/n

 

Objetivos y Contenidos

OBJETIVOS:

Mejorar la condición física y desarrollar las capacidades físicas básicas a través de la práctica del taekwondo.

CONTENIDOS:

  • Preparación física. Sistemas técnico-tácticos. Técnicas de brazos y piernas. Técnicas en salto. Técnicas de ataque y contraataque. Técnicas de defensa personal.
  • Distintas modalidades de competición: pumses, combates y exhibición. Desplazamientos y bloqueos.
  • Estudio de estrategia para el combate, visualización, automatización de la respuesta, análisis del combate.

Duración

Curso: Del 30 de Septiembre al 30 de mayo (60 h.).
 
Inscripciones: a partir del 10 de Septiembre.

Requisitos

· Ser miembro de la Comunidad Universitaria.

· Estar en posesión de la Tarjeta Deportiva.

CUOTA DE MATRÍCULA: 80 euros

INSCRIPCIONES

Servicio de Deportes. C/Ruíz Hernández, 16. De 9 a 14 horas (viernes de 9 a 13 horas).

NOTA:

· Los cursos tendrán un número mínimo de 10 alumnos por grupo.

· Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.