Actividad Valladolid

Yoga

De 30-09-2019 hasta 30-05-2020
Lunes y Viernes

Descripción

Intensidad baja

El YOGA es una ciencia milenaria que abarca tanto el cuerpo como la mente. Su práctica nos aporta salud, alegria y bienestar. Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad de la vida moderna, incrementa la atención, la memoria, otorgando equilibrio físico, emocional y mental, pero es sobre todo una vía para realizar nuestro auténtico ser interior.

 

PROGRAMACIÓN y HORARIOS

CURSO HORARIO DIAS INSTALACIÓN
A 17:00-18:15 h. Lunes y Viernes RESIDENCIA ALFONSO VIII
(Calle Real de Burgos, S/N)
B 18:30-19:45 h.   Lunes y Viernes  RESIDENCIA ALFONSO VIII
(Calle Real de Burgos, S/N)

 

 

Objetivos

· Práctica de posturas.
· Atención y concentración mental.
· Equilibrio del sistema nervioso.
· Mejora de la salud.
· Incremento de la fuerza y la flexibilidad..

 

Duración

Del 30 de Septiembre al 31 de mayo.
 
Inscripciones a partir del 10 de septiembre hasta agotar plazas.

Requisitos

· Ser miembro de la Comunidad Universitaria.

· Estar en posesión de la Tarjeta Deportiva.

CUOTA DE MATRÍCULA: 80 euros

INSCRIPCIONES

Servicio de Deportes. C/Ruíz Hernández, 16. De 9 a 14 horas (viernes de 9 a 13 horas).

 
 
NOTA:
 
Si el curso no supera un mínimo de 30 alumnos será suprimido.

Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.